多くの高校では今日、9月1日から夏休みが終わり
2学期が始まったと思います。前期・後期制の高校
も夏休み明け、という点では同じです。

現在、新型コロナウイルス感染症に対して緊急事態
宣言が発出されている都道府県もあります。こうい
った地域では、オンライン授業が行われている高校
もあるかもしれません。

いずれにしても、夏休みが終わり高校の授業が始ま
りました。

ここで気を付けなければならないのが「早く生活リ
ズムを整える」ことです。高校に通学するとなると、
夏休み中に比べて早く起きる必要があるでしょう。

今朝は、すっきり起きることが出来ましたか？これ
まで遅くまで起きていたことで、夜になって寝よう
と思ってもなかなか寝られなかったかもしれません。

夏休み中は、決められた授業ではなく自分で考えて
勉強を進めることが出来ましたが、今日からはそう
は行きません。ストレスを感じるかもしれません。

夏休みが明けて高校の授業が始まると、生活リズム
も変わることが珍しくありません。そこで、生活リ
ズムを整えることが出来なく、勉強にも影響が出る
可能性があります。

まずは、高校の授業がある生活に体を慣らしてくだ
さい。医学部入試対策、歯学部入試対策は、そこか
ら始まります。

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